触目惊心！一女子体内竟取出400颗结石！这个习惯很多人都有
先来个提问！今天早上，大家都吃早饭了吗？是又起晚了呢？还是一觉醒来就到了该吃午饭的点了？对于很多上班族和爱睡懒觉的朋友们来说，不吃早饭已经是常态了。可是，不吃早饭有多危险？…
2021-08-01（239） [微文周刊 2021-13期]

最简单的喝水养生法，10个时刻喝水能“治病”~
最简单的喝水养生法，10个时刻喝水能“治病”~…
2017-04-05（385） [微文周刊 2017-14期]

鸡蛋煮几分钟最有营养？一个实验告诉你
每个人心中都有一颗完美的煮鸡蛋。时间长短不同，煮出来的蛋也不同。它可能是温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……那鸡蛋煮多久最好呢？亲自做个实验吧！全部家当准备好实验步骤烧开一锅水，把鸡…
2018-08-08（485） [微文周刊 2018-32期]

“冬吃萝卜夏吃姜”，关于萝卜的这些传言，是真的吗？
“冬吃萝卜夏吃姜”，这个说法有没有道理？很多关于萝卜的传言，是真的吗？冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜冬季天气寒冷，人们想出各种方法保暖：棉衣、火炉、土炕、暖气、空调、电热毯等等。除…
2020-01-05（315） [微文周刊 2020-1期]

拔牙后注意事项有哪些？
拔牙后谨记6点注意事项：　　1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可吃些冰糕，喝冰水或局部冰敷。　　2.拔牙后勿用舌头舔伤口，24小时内勿刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口…
2016-08-11（280） [微文周刊 2016-33期]

器官比你更怕冷！寒潮中“捂”紧7个娇气的部位
寒冷时，人会身不由己的“哆嗦”。这种不自主的“抖”，在医学上称为战栗性产热，是身体感受到寒冷之后引起骨骼肌收缩，是让人体产生热能、缓解寒冷的动作。严寒天气里，身体会还有什么…
2019-01-09（458） [微文周刊 2019-2期]

“三饭五菜”最降糖，学会怎么吃，血糖至少稳定一半！
有病看医生，治病靠吃药，这似乎是天经地义的。但是，糖尿病却不是这样。药物在糖尿病的治疗中仅仅占1/5。所以，把降糖药当成治疗糖尿病的唯一，那就大错特错了。平时学会怎么吃，才是控…
2018-03-16（583） [微文周刊 2018-11期]

睡前洗澡竟一直是错误的做法？很多人不知道真相
辛辛苦苦上一天班睡前洗个热水澡简直不能再舒服了睡得仿佛也更香然而最近网上流传着这样的说法'睡前不能洗澡洗澡反而会降低睡眠质量危害健康'消息一出引起了很多人的关注和重视难道经年…
2019-08-25（307） [微文周刊 2019-35期]

女性比男性寿命长，原因是男性不爱看病？
最近，世界卫生组织发布的这一则统计引发了网友的热议…据新华社4月6日报道，世界卫生组织近期发布的《2019年世界卫生统计》指出：全球范围内女性预期寿命均超过男性，在富裕的发达国家…
2019-04-21（537） [微文周刊 2019-17期]

骨科专家从来不做的9种姿势，毁膝、毁腰！你却天天在做
如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实全看骨骼。都说养好骨头要多喝牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想保护骨头，避免一些危害、不做危险动作，远…
2018-01-05（467） [微文周刊 2018-1期]

早上起床黄金9分钟，做对了可以多活15年 [推荐]
早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”，将这9分钟做好了，至少可以多活15年！1、两手对搓一分钟——治疗肩痛2、手指摩头一分钟——头发乌黑…
2018-06-06（830） [微文周刊 2018-23期]

寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重这样刚刚好，你达标没？ [推荐]
今年58岁的李阿姨，十几年前就意识到肥胖对身体的危害，所以饮食逐步变得清淡。长时间只吃蔬果很少吃肉，李阿姨的身体也越来越苗条，这样纤瘦的身材更是让闺蜜张阿姨的百般羡慕。但让李…
2023-07-30（129） [微文周刊 2023-7期]

11岁男孩重度肝硬化，医生发现：一个常见的饮食习惯害了他！
肝硬化，你能想到什么：中年人、喝酒、肥胖……？最近，深圳市第三人民医院收治的肝硬化患者，竟是一名11岁的小男孩，已经重度的肝硬化。而这一切，都与他一个常见饮食习惯有关！早在1…
2020-07-05（323） [微文周刊 2020-28期]

荔枝会导致醉驾吗？ 吃这些食物容易被酒驾
近日，有媒体报道称，福州交警查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑，但司机坚称自己没喝酒，只吃了几颗荔枝。6月18日，交警进行了测试，结果显示，吃下三颗荔枝立即进行酒精含量检测，检测…
2017-01-12（344） [微文周刊 2017-2期]

隐藏在菜市的感冒药、抗癌药…医生不会告诉你 [推荐]
很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。天然补肾山药 山药被称为“白人参”，具有显著的保健功效。它可补脾养胃，可生…
2016-12-02（721） [微文周刊 2016-49期]

月经直接决定你未来孩子的体质 [推荐]
月经正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4-5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不…
2016-11-04（712） [微文周刊 2016-45期]

不得不喝酒时，怎样才能减少伤害？这几种做法等于“雪上加霜”
酒，让很多人“又爱又恨”，爱喝却又深知酒精的危害。每年因为酒精摄入过量导致疾病的人数有增无减，严重的甚至还会引发猝死或癌症。据世界心脏联盟（World Heart Federation，WHF）发布…
2022-02-27（205） [微文周刊 2022-5期]

都是脂肪肝，为什么有的没事，有的成了癌？ [推荐]
前一阵因为疫情，只能居家活动，多吃不动，胖了一圈又一圈，这个时候脂肪肝就悄悄来了。大家普遍对脂肪肝有很大的误解：胖的人才会有，瘦的人没有；只要吃素就能预防脂肪肝；脂肪肝是小…
2020-05-24（479） [微文周刊 2020-22期]

每天坚持5分钟 ，等于散步半小时，站着就能瘦~ [置顶]
笔直站立5分钟 ，等于散步30分钟，还能明显瘦身哦！　　走路是一种低强度的有氧锻炼，它有时间限制，一般得在30分钟以上才有效果，而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。　　每天…
2017-06-30（588） [微文周刊 2017-26期]

X光、CT、B超...区别到底在哪里？ 终于明白了 [推荐]
对于X线、CT、B超、核磁共振这些常用的影像学检查，很多人分不清楚。现在，把身体比作食物，告诉你这些检查如何发挥不同的作用。X光：像把面包压扁了看X光会穿过人体，遇到被遮挡的部位…
2019-02-25（576） [微文周刊 2019-9期]

注意！这样用冰箱就是在“养”细菌，别等被感染了才知道……
夏天天气炎热无论是吃剩的饭菜还是没吃完的瓜果都需要放到冰箱里冷藏不仅如此冰箱在夏天还有特殊的“使命”无论是冰镇西瓜还是冰镇饮料都是很多人“续命”的保障可是食物放冰箱里之后还…
2020-08-16（340） [微文周刊 2020-34期]

这个专坑中国人的“健康建议”，你一定听过 [推荐]
你一定听过「适量饮酒，有益健康」的说法。和臭名昭著的香烟不一样，同为 1 类致癌物的酒，却总以「健康保护者」的形象存在。比如被大家熟知的红酒（葡萄酒），我们听到的说法一直都是：…
2018-08-01（614） [微文周刊 2018-31期]

经常生气真的会长结节吗？真相是......
说到体检报告上哪两个字最触动人心，“结节”一定榜上有名，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节.....身边总能听到有人讨论它们。那结节到底是什么呢？结节并不是特指的某一类疾病，而是指我们…
2023-12-03（107） [微文周刊 2023-9期]

第一波阳性患者已转阴，他们说这九件事很重要
目前为止，还有没“阳过”的幸运儿吗？疫情正在“南下”，北方的第一波阳性患者大多数已经转阴。北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发教授在接受采访时称“这次新冠疫情的感染…
2023-01-01（206） [微文周刊 2023-1期]

体检查出结节、息肉、囊肿、增生...哪个才是癌症的先兆？
很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。结节、息肉、囊肿、增生...这些到底哪…
2018-08-29（563） [微文周刊 2018-35期]