“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！ [荐]

“三伏天”有哪些养生误区？又应该如何正确养生？1“三伏天”有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多朋友都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，但真正…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 136）

寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重这样刚刚好，你达标没？ [荐]

今年58岁的李阿姨，十几年前就意识到肥胖对身体的危害，所以饮食逐步变得清淡。长时间只吃蔬果很少吃肉，李阿姨的身体也越来越苗条，这样纤瘦的身材更…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 132）

热搜第一！阿斯巴甜可能致癌？无糖饮料还能喝吗？ [荐]

6月29日，据路透社报道，两位知情人士透露，最常见的人造甜味剂之一阿斯巴甜将在7月被世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构（IARC）宣布为“可能致癌…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 137）

这 3 种癌症，为何在中国流行？做好这 5 件事，帮你健康生活！ [荐]

中国是世界上肿瘤负担最大的国家，为了更好地了解肿瘤的流行趋势及采取相应的应对措施，我们采访到了美国加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院流行病…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 136）

我们如何吸收钙？ [荐]

不喜欢喝牛奶会不会缺钙？每天是不是都需要吃钙片？是不是补了钙骨骼就健康了？补钙的问题可没那么简单，这背后有着一系列的科学原理。图片来源：图虫…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 125）

新冠“二阳”登上热搜！不想“二阳”，你只需这样做 [荐]

不少人看到相关报道后的第一反应是担忧，害怕自己又会被感染上新冠病毒。其实，只要做好防护还是很安全的。从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 196）

得痔疮是一种什么体验？请收好这则菊花宝典！ [荐]

听说过许多人得痔疮的时候菊花火辣辣地疼，这听上去让人害怕，但不得一次难以深切体会这种痛苦。痔疮作为一种常见的肛周疾病，不至于让人丧命，但足以…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 142）

它被称为健康的“头号杀手”，这 5 个治疗方法很有效 [荐]

5月25日是世界预防中风日。患有高血压、高血糖、高血脂的人群，是中风的高危人群，近年来随着三高的发病率增高，中风的发病率也在日益增长。对于中风…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 138）

为什么癌症一发现就是晚期？ [荐]

近日，#为什么癌症一发现就是晚期#冲上了热搜。微博热搜癌症早期是否能靠征兆识别？如何积极地预防癌症呢？让我们一起来看看吧！1为什么癌症一发现…

[微文周刊 2023-4期] （2023-04-15 - 174）

想靠不吃晚餐来减肥？这几种后果，我希望你没有 [荐]

夏天快到了，很多人的减肥计划早已提上了日程，多运动、少吃是大部分人都会选择的方法。而对于很多不爱运动的人来说，不吃晚餐是个绝佳的办法。今天，…

[微文周刊 2023-4期] （2023-04-15 - 149）

晒被子可以杀死螨虫？除螨仪是智商税？不考虑这几点，螨虫可能还在你的床上 [荐]

天气回暖却开始感觉咽喉不适皮肤瘙痒、浑身不得劲？要小心！这可能是螨虫在捣乱！虽然螨虫看不见又摸不着但丝毫不影响它的“威力”很多人都能想到通过…

[微文周刊 2023-3期] （2023-02-27 - 256）

吃太饱只会让你长胖？这几种后果，每个都很可怕！ [荐]

相信大部分的人都抵制不住来自美食的诱惑，当遇到自己特别喜欢吃的食物时，就管不住嘴了，一不小心就会吃得太多。那么，你知道经常吃太多除了会让你变…

[微文周刊 2023-3期] （2023-02-27 - 191）

“阳后”补充维生素C，补得越多好得越快？千万别超过这个量… [荐]

谈到维生素C，我们常常听到这样的说法：感冒了要补充维C多吃水果补充维C维C抗氧化……最近，还听到很多人说，阳后更要多补充维生素C。但是该怎么…

[微文周刊 2023-2期] （2023-02-12 - 222）

19岁男孩确诊阿尔茨海默病！网友慌了：我总忘事，是不是也会得？ [荐]

阿尔茨海默病，是最常见的老年痴呆症，光从名字上看，这是一种老年群体会患上的病。但近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文发布在了…

[微文周刊 2023-2期] （2023-02-12 - 212）

多人感染后成重症！他们都有一个共同细节… [荐]

奥密克戎奔袭各医院门急诊室压力山大很多人疑问：这一波奥密克戎仍是攻击上呼吸道吗？会不会引发肺炎甚至导致“白肺”现象？除了基础病，加重病情的因…

[微文周刊 2023-1期] （2023-01-01 - 263）

发烧时，到底能不能吃鸡蛋？终于有人说清楚了 [荐]

“娃发烧38℃必须要吃退烧药吗？”疫情期间，很多人都表现为发热、嗓子疼，吞咽疼痛难忍等症状。于是，很多人想到了，用开水打鸡蛋花给家人喝，加点香…

[微文周刊 2023-1期] （2023-01-01 - 217）

维生素D，能降低癌症发展风险？这几种营养素或是癌细胞"杀手"… [荐]

众所周知，癌症的死亡率非常高，大多数人也都谈癌色变。如果不想要癌症找上门，除了养成良好的生活习惯，控制日常的饮食也很重要。饮食和癌症关系密切…

[微文周刊 2022-17期] （2022-11-14 - 339）

这7种食物被吹上天，却没太大的用，别再花冤枉钱了 [荐]

肠胃消化不好，养胃必不可少。眼下市面上推出了各种主打 “养胃”概念的饼干，比如猴头菇饼干，据说这些“养胃”饼干能够改善肠胃功能，起到养胃的作…

[微文周刊 2022-17期] （2022-11-14 - 304）

警惕！早期肾病不痛不痒，出现这三个症状，一定要非常重视…… [荐]

提到肾脏疾病，很多人其实并不了解，因为早期的肾脏病可能没有任何表现，因此这种疾病非常容易被忽视，往往发现了身体不适了，就已经到了肾脏疾病的晚…

[微文周刊 2022-16期] （2022-10-16 - 310）

左侧卧伤心脏？到底哪种睡姿更好？今天终于知道了 [荐]

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是我们人生中的一件大事。睡觉时，不同的人有不同的睡姿，有的人喜欢左侧卧睡，有的人喜欢趴着睡，有的…

[微文周刊 2022-16期] （2022-10-16 - 257）