耳屎、眼屎、鼻屎，到底是哪儿来的？竟然都是好东西… [荐]

很多人把耳屎当做脏东西，每次清理耳朵都觉得耳朵瞬间通畅。但其实，从科学的角度讲，并不建议掏耳朵。而且耳屎是种好东西，生来是带着保护你的使命的…

[微文周刊 2021-15期] （2021-10-02 - 347）

癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人？建议每个人都看看 [荐]

为什么有些人特别爱生病？生活方式是很关键的一个原因！坏的生活方式，不知不觉就把一些人培养成了“疾病候选人”！一、癌症候选人1总吃剩饭菜除了营…

[微文周刊 2021-15期] （2021-10-02 - 305）

不开玩笑！男子辅导小孩作业气到心梗！这个习惯，很多人都需要改… [荐]

真的要被“气死”了！生活中难免会遇到让人生气的事情生气归生气你见过气出心梗的吗？深圳的刘先生在给孩子辅导作业的过程中由于情绪过于激动感到胸口…

[微文周刊 2021-15期] （2021-10-02 - 277）

糖真的是健康的敌人吗？陈君石院士谈科学减糖 [荐]

糖属于碳水化合物, 是人体新陈代谢所需的七大营养素之一。 糖提供能量，构成人体抗体、酶、细胞和组织成分，保证脂肪充分氧化，构成体内糖原，作为肌…

[微文周刊 2021-14期] （2021-09-19 - 360）

这9个坏习惯会损伤健康，甚至诱发严重疾病！第一个你可能就有 [荐]

有些人四十岁的年纪却是二十岁的模样，而有些人二十岁的年纪却出现了白发、皱纹……谁都希望能够健健康康的，可是在无意中，你的一些坏习惯，却将你一…

[微文周刊 2021-14期] （2021-09-19 - 347）

扎心！为什么有人光吃不胖？有人喝水都胖？没想到差距在这… [荐]

在我们周围，会有这样两类人——有些人每天挥汗如雨地运动着，难得吃顿大餐，但稍一多吃就胖了；还有些人则是一个十足的吃货，从早到晚嘴巴不停，但却…

[微文周刊 2021-14期] （2021-09-19 - 314）

家里换这种盐，每年可减少45万人死亡！人人都要换吗？ [荐]

“9·15”减盐周，旨在向公众传播“就要5克”的减盐理念。说到食盐，是家家户户厨房的必备品之一。食盐的种类也很多，什么竹盐、海盐、强化盐都摆满…

[微文周刊 2021-14期] （2021-09-19 - 295）

紧急提醒：口罩千万别这么戴！ [荐]

新冠肺炎疫情的笼罩下戴口罩已成为我们日常生活的标配你是习惯一天多换一天一换还是一个口罩戴好几天呢？大家注意啦！福建厦门就有人因为一个口罩戴多…

[微文周刊 2021-14期] （2021-09-19 - 273）

适量饮酒有益健康？每天小酌两杯就没事？这些真相藏不住了… [荐]

不知你有没有发现，很多饮料都可以使谈话变得轻松，不管其是否含有酒精。对于酒而言，充分稀释并适度饮用的乙醇甚至会在大脑中产生“愉悦感”，这使得…

[微文周刊 2021-13期] （2021-08-01 - 428）

近视手术能不能做？想做又怕后遗症的，你需要的科普来了 [荐]

暑期到了，很多学生都选择这个时候做近视手术。然而市场上近视手术有很多种：半飞秒、全飞秒、晶体植入……根本不知道做哪种好？还有很多人担心会不会…

[微文周刊 2021-13期] （2021-08-01 - 374）

警惕！癌从口入！餐桌上的5大致癌元凶竟是… [荐]

很多人都闻癌色变，认为癌就是不治之症，而且觉得癌症，说得就得了，还治不好。但其实癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。如果在癌前病变的…

[微文周刊 2021-13期] （2021-08-01 - 362）

疼！口腔溃疡反反复复是癌症前兆？这些危险信号千万别忽视 [荐]

又是一个美好的早晨来临了！一大早大家要做些什么呢？往往是要先刷个牙：然后再吃个早餐：问题来了，有些人在一大早就有“难言之隐”，无论是刷个牙还…

[微文周刊 2021-13期] （2021-08-01 - 339）

别再被骗了！这7个体检项目没必要做，花的都是冤枉钱 [荐]

现如今人们都是越来越重视健康，越来越多的人愿意自掏腰包，每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是，各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检…

[微文周刊 2021-13期] （2021-08-01 - 334）

危险！损伤大脑！这种危害按秒计算，很多人却仍不重视… [荐]

在日常的新闻报道中，我们经常会听到有人因为低血糖而晕倒，或发生危险的。而且，低血糖的危害是按分钟、甚至按秒计算的。比如，近日江苏淮安一男子骑…

[微文周刊 2021-12期] （2021-07-18 - 382）

钟南山：早餐应该这样吃！ [荐]

你是不是很久都没好好吃过一次早饭了？为了图省事，很多人常常选择直接不吃早餐。但是，长此以往，可能会给身体带来巨大的伤害。他们都再喊你认真吃早…

[微文周刊 2021-12期] （2021-07-18 - 361）

一年中最热的日子来了，最需要注意这11件事 [荐]

昨天正式入伏，一年中最热的日子来了！初伏：7月11日——7月20日中伏：7月21日——8月9日末伏：8月10日——8月19日40天“超长待机”好多人希望…

[微文周刊 2021-12期] （2021-07-18 - 355）

每40秒就有1人死于乳腺癌，男性死亡率更高！出现这5种症状要小心 [荐]

对于女性来说，一生中可能备受这样或那样的疾病的折磨。其中，乳腺问题，不乏成为绝大多数女性的一大困扰。乳腺癌，已成为全球癌症发病率第一大癌。亚…

[微文周刊 2021-12期] （2021-07-18 - 341）

一26岁男子因手麻查出严重性颈椎病！枕头高点好还是低点好？很多人都错了… [荐]

无论工作还是生活中，很多人都是手机、电脑不离手。说到颈椎病，大家都不陌生。随着年龄的增长，人体的任何“零部件”，都会受到不同程度的损伤。但现…

[微文周刊 2021-12期] （2021-07-18 - 291）

讲真！长期玩手机，正在让你变得越来越丑！尤其是这个姿势… [荐]

此刻手机屏幕前的你正用着哪种姿势在看这篇文章？躺着、趴着还是低着头……每天都看无数遍手机的你有没有发现自己的身体已经发生了变化？没错！有不少…

[微文周刊 2021-11期] （2021-07-05 - 394）

都知道熬夜伤身，到底几点睡算熬夜？白天补一觉行不行？今天必须说清楚 [荐]

要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。刷刷剧、看看短视频、玩会游戏……可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人…

[微文周刊 2021-11期] （2021-07-05 - 390）