俗话说,“高枕无忧”。喜欢睡高枕头的马先生却为此付出了险些瘫痪的代价,幸好及时就医,手术后恢复了健康。
武汉的马先生今年48岁,6年前开始喜欢睡较高的枕头,枕头越枕越高。两年前,他开始出现手脚发麻等症状,春节期间症状逐渐加重,在家人陪同下到医院检查,发现颈椎椎管严重狭窄,颈椎骨钙化异常,并严重压迫颈椎骨髓,如再拖延治疗,随时都可能发生瘫痪。
武汉大学中南医院骨科主任医师平安松表示,头颈具有正常的生理弧度,使用太高或太低的枕头,都会破坏颈椎正常弧度和平衡,对颈椎造成伤害。
对于坊间常见的传言“枕头不合适会导致颈椎病”的说法,三家并无定论。为此,记者请教了专家。
北大人民医院脊柱外科主任医师王波说,枕头不合适有可能是颈椎病的一个发病因素。颈椎正常的情况下有一个前凸,如果枕头过高,就会使生理前凸变小或者产生颈椎的反弓,颈椎的椎间盘的压力就会增高,然后产生骨质增生或椎间盘突出,导致神经血管压迫造成颈椎病。
那么,枕头过低会怎样呢?
王波说,枕头过低对颈椎病的影响相对小一点,但是会造成鼻腔、咽喉的水肿。这样的话,呼吸可能就不是特别通畅。
除此之外,也有网友建议不枕枕头。医师解释,不枕枕头,颈部肌肉会处在紧张状态,颈椎不能得到充分的休息和放松。
合适的枕头这么选:躺平后枕头有一个拳头的高度,大概 8—10 厘米。
来源:央视财经《是真的吗》、广州日报(ID:guangzhoudaily)、楚天都市报