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愿这个冬日少些寒意，人心都能温暖！
片尾的《欢乐颂》烟火
祝福你！
立冬，送你最美立冬诗词
立冬，立，建始也，从今天开始就正式进入冬天了，秋尽冬来，寒风料峭，只愿这个冬天少些寒意，人心都能温暖。
《立冬》
李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬之夜，懒于写新诗，围一个小炉，温一壶美酒，醉看那一地的雪花竟像月光一般。不禁想起了家乡。
《立冬即事二首》
仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉。
细雨生寒，草木青黄，春去冬来，独闻一绽梅花香。寒冷之节也能生出好心情。
《立冬前一日霜对菊有感》
钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
秋天的最后一日，立冬的前一日，清霜冷絮裯，红叶满阶头，园林尽扫，唯有黄花不负秋。
《立冬》
紫金霜
落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
在满塘残荷的秋尽之时，迎来了冬的脚步，冷霜带来侵骨的寒冷，可寒冷不能击退读书之心，犹自燃起小火炉，临窗好读书。
《立冬日作》
陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
诗人室小难容膝，墙低只及肩，生活上的艰辛并不就此打败诗人，相反诗人心境上是乐观欣然的。
《立冬》
左河水
北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。
四野修堤防旱涝，万家晒物备收藏。
北风呼啸，天气已经十分的寒凉，树上的黄叶随着北风飘落，人们也正在忙着修筑堤坝，农家也趁着天儿好晒万物以备冬天这个寒冷的季节！
《立冬日野外行吟》
释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
野外漫步行吟之感。此时正是秋冬交互之际，乘月外出游玩，虽说风景尽少，但却别有一番趣味。
《早冬》
白居易
十月江南天气好，可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。
此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。
老柘树虽然叶子黄了，但仍然像初生的一样。这个时候的我只羡慕喝酒人的那份清闲，不知不觉走入酒家。
《立冬》
王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
秋风吹尽，黄叶丹枫，好一片荒凉的景象。今宵寒，点一盏禅灯，遥看半轮明月，似比昨夜更寒。立冬之时，犹是寒冷至，已到添衣时。
立冬：你了解立冬吗？
"昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。"立冬是农历二十四节气之一，在公历每年11月7-8日之间， 《中国天文年历》显示，2018年的11月7日19时32分迎来“立冬”节气。
冬，终也，万物收藏也，是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。左河水《立冬》诗云：“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。遍野修堤防旱涝，万家晒物作冬藏。”看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临，完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏 ，规避寒冷的意思。
俗话说：一场秋雨一场寒，一场秋雨，天气陡然下降，好多人都穿上了袄，让今年的立冬显的实至名归。了解一下立冬习俗。
迎冬：立冬与立春、立夏、立秋合成“四立”。在我国古代是重要的时令节日。 明清时立冬之日有“迎冬”之俗，即皇帝要率领文武百官到京城北郊的地坛祭祀，行“迎冬”之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。农耕时期人们认为稻黍林果收成好坏，与土地神、龙王有关，所以京畿之农人多在立冬之日到土地庙、龙王庙里祭祀土地神、龙王，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。
贺冬：贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。
有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在哈尔滨、商丘、宜春、武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。
吃饺子：因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
补冬：从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。也要多食蔬菜和水果，补充维生素。
一起来认识一下立冬！
“落叶黄，寒风狂，立冬时节又登场；花带露，月如霜，一天更比一天凉。”立冬是农历二十四节气之一，代表着冬季正式开始啦！今天就一起来认识一下立冬！
立冬之后就真的入冬了吗？
立冬表示节气变化，每年的时间相对固定，都在11月7日或8日。按气象学划分四季标准，连续5天平均气温降到10℃以下，才算真正入冬。每年的气候条件不同，入冬早晚差异较大，时间差有两三周。
立冬到来，并不是所有地区都进入冬季。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”其实，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
立冬为什么要吃饺子？
立冬则有吃水饺的风俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。
立冬为什么吃饺子？因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。
立冬时节如何养生？
饮食调整
饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。
作息时间
人只有顺应一年四季的变化,与变化的时空和谐相处,才有利于生命健康。强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里,要养精蓄锐,使阳气内藏。具体的方法是“早睡晚起”,以保证充足的睡眠,并注意身体的保暖,以免阳气外泄。
运动锻炼
冬季锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。专家强调,冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,锻炼前热身活动很重要。注意有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动。
调节情绪
在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。要保持精神情绪的宁静,避免烦扰妄动,使体内阳气得以潜藏。
立冬时节的天气
立冬，二十四节气之第十九节气，此时地表在夏半年贮存的热量，还有一定的能量，所以一般还不会太冷。
但气温逐渐下降，在晴朗无风之时，常会出现风和日丽温暖舒适的十月“小阳春”天气。
节气物候 我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
秋已尽，雁声入梦凉，山月各苍茫。
立冬三候：
一候，水始冰，水面初凝，未至于坚也。
二候，地始冻，土气凝寒，未至于拆。
三候，雉入大水为蜃，古人以为到立冬，雉便成大蛤了。
今年立冬天气
立冬是二十四节气中第19个节气，今年立冬时间是11月7日13时31分39秒，即太阳到达黄经225°。立，表示冬季自此开始；冬，是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
中国把立冬作为冬季的开始，立冬节气过后，大气环流调整较大，纬向环流向经向环流调整，冷空气活动开始频繁，时有强冷气南下，造成寒潮和大幅度降温天气。
今年立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声，中国江南则需抢种晚茬冬麦，移栽油菜，中国南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。
立冬祝福
一年四季，秋季最是短暂。还没来得及好好感受秋天，冬日的寒冷已经渐渐逼近。岁月的脚步不停变幻，不变的是对朋友一如既往的美好祝福。
冬天的雪，装扮了童话般的世界，朋友的关怀像温暖的阳光，洒进我们的心灵。
把对朋友浓浓的思念，化为一片片晶莹的雪花，寄给日夜挂念的朋友！
立冬了，让风捎去我的问候，让雪带去我的祝福！秋已逝，冬将至，祝亲人、朋友们：立冬安康！
《我的祝福》演唱：谢名
我们送走过无数个冬日，期盼过来年风调雨顺、生活祥和；我们又迎来新的冬日，期盼着寒冬里多一些晴空阳光、人间温暖！
生活也许会有不如意，生活也许也有冬日，只要我们坚毅面对，所有的不如意就如所有的冬日一样，都会过去！只要我们坚守信念、努力生活，一定会有属于我们每个人的辉煌……
愿这个冬日少些寒意，人心都能温暖！
《欢乐颂》烟火
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