不吃早餐VS不吃晚餐，哪个危害更大？ [荐]

现在社会，年轻人的生活方式随心随意，起得晚不吃早餐、为了减肥不吃晚饭、熬夜、夜宵烧烤啤酒等，对人体健康带来很大的威胁。那么，不吃早餐和不吃晚…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 138）

我国这类“食物中毒”，它占了80%！就藏在你常吃的…

“民以食为天”，吃在我们的日常生活中有着非常重要的地位。而在这之中，食品安全更是重中之重。在多种可能触发食安防御城墙的事件中，“食物中毒”是…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 138）

“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！ [荐]

“三伏天”有哪些养生误区？又应该如何正确养生？1“三伏天”有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多朋友都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，但真正…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 135）

寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重这样刚刚好，你达标没？ [荐]

今年58岁的李阿姨，十几年前就意识到肥胖对身体的危害，所以饮食逐步变得清淡。长时间只吃蔬果很少吃肉，李阿姨的身体也越来越苗条，这样纤瘦的身材更…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 129）

注意了！身体有这几种变化，提醒你该查血脂了

众所周知，血脂增高会导致血管粥样硬化，导致斑块的形成，导致心梗脑梗……心血管疾病是威胁人类生命健康最主要的慢性非传染性疾病，动脉粥样硬化性心…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 124）

天热高发！连吃两个患了急性肝衰竭，医生称元凶可能是这种细菌

眼下已是瓜果飘香的季节大家在尽情享受的同时还需注意品尝时不要贪食更不要食用已经腐坏的水果浙江60岁的张阿姨（化名）至今心有余悸就因为贪食两个熟…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 123）

夏季降火要“吃苦”？这4种“苦”味食物最好别吃，小心吃错变毒药！

最近天气越来越热很多朋友胃口下降、不思饮食这就是人们常说的“苦夏”现象生活中经常听到“夏季吃点苦味食物对身体好”这种说法是真的吗？哪些苦味食…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 118）

视力仅剩0.06！角膜凸起变形！这个习惯几乎人人都有…

一年来武汉一小伙视力骤降近日经医生检查发现他右眼视力0.1左眼视力仅剩0.06被诊断患上一种致盲性眼病——圆锥角膜元凶竟是趴着睡和揉眼的习惯若不及…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 115）

一吃就胖？真不怪你，可能是你脑子不好使…

你身边有没有这样的朋友，他们不是在吃，就是在去吃的路上，但是有的人从未胖过，而你一吃就胖，连喝水都长肉，这是为什么呢？下面我们就一起来解开这…

[微文周刊 2023-7期] （2023-07-30 - 114）

这六张闯关图，100老人仅5人全过！大脑超年轻！你试试？

经常对手指进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，这不仅是锻炼记忆力和注意力的良方，还…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 143）

这 3 种癌症，为何在中国流行？做好这 5 件事，帮你健康生活！ [荐]

中国是世界上肿瘤负担最大的国家，为了更好地了解肿瘤的流行趋势及采取相应的应对措施，我们采访到了美国加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院流行病…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 136）

热搜第一！阿斯巴甜可能致癌？无糖饮料还能喝吗？ [荐]

6月29日，据路透社报道，两位知情人士透露，最常见的人造甜味剂之一阿斯巴甜将在7月被世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构（IARC）宣布为“可能致癌…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 134）

按时吃药比你想的更重要！这几种情况千万别忽视

医生开药的时候，有时候会叮嘱我们，有的药品需要得“饭前吃服用”或者“饭后吃服用”，还有的药是需要我们每天定时服用，这是到底是为什么呢？在这本…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 130）

杂粮煎饼是健康美食，那薄脆、馃子呢？

要说中式早餐的灵魂选手，往南走，广州早茶应该算是王牌，往北走，各省各地的美味早餐也不少。不过，就方便程度、充饥指数、性价比来看，杂粮煎饼绝对…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 128）

我们如何吸收钙？ [荐]

不喜欢喝牛奶会不会缺钙？每天是不是都需要吃钙片？是不是补了钙骨骼就健康了？补钙的问题可没那么简单，这背后有着一系列的科学原理。图片来源：图虫…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 123）

辣椒：为什么吃辣的人特别神气

辣是一种超越味觉的触觉经验，让我们的肉体颤抖、疼痛和狂喜，为饮食美学开拓了新境界。“为什么吃辣的人都那么神气？”妻子问道。我哑然失笑。她是闽…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 121）

减肥不吃主食，最大的问题是什么？小心越吃越胖！

最近，又一次在新闻里看到年轻的小姑娘为了减肥，将自己“饿成了”神经性厌食症，最后不幸去世的报道。每次看到这样的新闻，都令人心痛不已。我们的社…

[微文周刊 2023-6期] （2023-07-02 - 121）

新冠“二阳”登上热搜！不想“二阳”，你只需这样做 [荐]

不少人看到相关报道后的第一反应是担忧，害怕自己又会被感染上新冠病毒。其实，只要做好防护还是很安全的。从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 193）

得痔疮是一种什么体验？请收好这则菊花宝典！ [荐]

听说过许多人得痔疮的时候菊花火辣辣地疼，这听上去让人害怕，但不得一次难以深切体会这种痛苦。痔疮作为一种常见的肛周疾病，不至于让人丧命，但足以…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 139）

“世卫组织警告：甜味剂会导致糖尿病和心血管病”？无糖饮料不能喝了？

5月15日，世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，建议公众不要用非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。图片来源：WHO官网这份指南…

[微文周刊 2023-5期] （2023-05-27 - 136）