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原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙！最补钙的食物竟是…
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比肉还营养，还能调三高、清血管，每天吃一点哦～
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☆《健康素养66条》发布，看你做到了几条
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多吃猪蹄就能补充胶原蛋白，皮肤美美哒？大猪蹄子表示你太天真…
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身体里有癌细胞就一定会得癌？其实它真不是一下子变"坏"的
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“第四高”来袭，收好这份食物嘌呤表，会吃不怕尿酸高！
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《柳叶刀》：乒乓球等挥拍类体育运动能降低47%的全因死亡率
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长期低头看手机 导致患上脊髓性颈椎病
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★夏季做什么运动养生 八种运动让你更健康
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☆长期单身小心被一种疾病盯上
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★全世界专家公认的长寿法：晒太阳！带来8大神奇好处！
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睡衣该多久洗一次？看完吓得立马脱下来洗了
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身上4个信号说明你血液太黏了！化血栓、防心梗这样做！
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注意！这些药品不能一起服用！快告诉家人！
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感冒都是"冻"出来的？冷空气表示，这个锅我不背
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香菜有几个“死对头”，长期吃能致癌？必须辟谣，别再被坑了
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★世界公认最健康的作息时间表，今后就照这个来
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养肾就是养命，这套护肾操必须要学会（附真人示范动图）
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原来这几个习惯会让人越睡越累！第一个你就常做
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都错了！高血压的罪魁祸首不是盐，而是“它”…
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☆每年约390万人因这件事避免过早死亡！钟南山：就像吃饭、睡觉一样重要
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除了头孢，服这7类药物饮酒也可能致死~
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走路不是药，但却胜过任何药！赵之心的走路方，每条都那么实用！
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☆别被“8小时睡眠论”骗了！睡得太多，比熬夜还伤身？真相是…
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空腹不能喝牛奶？真正不能空腹喝的东西却被你忽略了…
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不改掉 7 种让你缺钙的坏习惯，再怎么补也白搭
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胆固醇高不能吃鸡蛋和肉？是时候改改对胆固醇的偏见了
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白菜这个部位别再扔了！对付感冒有"奇效"，而且还能养颜...
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