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☆不了解这 4 个技巧，每天走 10000 步也没用！
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☆血管用多久，你就能活多久！这几种行为最伤血管
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☆人体器官也有“保质期”
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天冷了早上起来第一件事不是穿衣、喝水！99%的人都做错了
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注意！深圳男子夜跑猝死，夏天身体出现这些信号快喊停！
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☆2016年最新健康养生日历，不收藏太可惜啦！
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千年八段锦：1个小时，8个动作，一生受益！
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☆吃多少？怎么吃？营养专家简单5句话，把“吃”全说明白了
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X线、CT、核磁、B超到底有什么区别？终于弄清楚了
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☆原来这才叫休息！科学家揭示真正的“假期休息模式”
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☆圣女果和大番茄哪个更营养？生吃还是熟吃好？
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明明不饿但却总想吃东西，是什么“毛病”？
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要警惕加班过度疲劳 会导致猝死
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☆春天养好肝，健康一整年，护肝食谱转给大家！
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早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？看完终于明白了
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女子返程途中猝死车内…千万别犯这样的错误！
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☆腐乳、豆豉、臭豆腐真的健康吗？答案让人意想不到！
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☆这3种食物是眼睛的保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！
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☆8种症状是血栓前兆！教你一个动作“冲走”血栓，躺着就能做
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☆长寿能通过这10件事改变！想活多久，你说了算！
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☆为什么南方人比北方人更长寿？秘诀在这
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★一个动作就能测出你的衰老程度！现在就记住这些抗衰老秘诀！
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☆反复烧开的水有害吗？关于喝水的6个真相
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☆早上起床黄金9分钟，做对了可以多活15年
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这几种食物发霉了最容易中毒，千万不要再吃
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★不用花一分钱，就能做一次全面健康体检！
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☆看似卫生却不健康的8大习惯，第一个就可能致癌
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☆10大坚果食用禁忌：为了健康，请花两分钟看完
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