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微文周刊·2018年45期

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立冬 丨 愿这个冬日少些寒意 人心都能温暖

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愿这个冬日少些寒意,人心都能温暖!

片尾的《欢乐颂》烟火

祝福你!

 

立冬,送你最美立冬诗词

立冬,立,建始也,从今天开始就正式进入冬天了,秋尽冬来,寒风料峭,只愿这个冬天少些寒意,人心都能温暖。

《立冬》

李白

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

立冬之夜,懒于写新诗,围一个小炉,温一壶美酒,醉看那一地的雪花竟像月光一般。不禁想起了家乡。

《立冬即事二首》

仇远

细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。
小春此去无多日,何处梅花一绽香。
奇峰浩荡散茶烟,小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早,老夫布褐未装棉。

细雨生寒,草木青黄,春去冬来,独闻一绽梅花香。寒冷之节也能生出好心情。

《立冬前一日霜对菊有感》

钱时

昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

秋天的最后一日,立冬的前一日,清霜冷絮裯,红叶满阶头,园林尽扫,唯有黄花不负秋。

《立冬》

紫金霜

落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。
黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。
门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。
拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。

在满塘残荷的秋尽之时,迎来了冬的脚步,冷霜带来侵骨的寒冷,可寒冷不能击退读书之心,犹自燃起小火炉,临窗好读书。

《立冬日作》

陆游

室小财容膝,墙低仅及肩。
方过授衣月,又遇始裘天。
寸积篝炉炭,铢称布被绵。
平生师陋巷,随处一欣然。

诗人室小难容膝,墙低只及肩,生活上的艰辛并不就此打败诗人,相反诗人心境上是乐观欣然的。

《立冬》

左河水

北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。
四野修堤防旱涝,万家晒物备收藏。

北风呼啸,天气已经十分的寒凉,树上的黄叶随着北风飘落,人们也正在忙着修筑堤坝,农家也趁着天儿好晒万物以备冬天这个寒冷的季节!

《立冬日野外行吟》

释文珦

吟行不惮遥,风景尽堪抄。
天水清相入,秋冬气始交。
饮虹消海曲,宿雁下塘坳。
归去须乘月,松门许夜敲。

野外漫步行吟之感。此时正是秋冬交互之际,乘月外出游玩,虽说风景尽少,但却别有一番趣味。

《早冬》

白居易

十月江南天气好,可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草,日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树,寒樱枝白是狂花。
此时却羡闲人醉,五马无由入酒家。

老柘树虽然叶子黄了,但仍然像初生的一样。这个时候的我只羡慕喝酒人的那份清闲,不知不觉走入酒家。

《立冬》

王稚登

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

秋风吹尽,黄叶丹枫,好一片荒凉的景象。今宵寒,点一盏禅灯,遥看半轮明月,似比昨夜更寒。立冬之时,犹是寒冷至,已到添衣时。

立冬:你了解立冬吗?

"昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。"立冬是农历二十四节气之一,在公历每年11月7-8日之间, 《中国天文年历》显示,2018年的11月7日19时32分迎来“立冬”节气。

冬,终也,万物收藏也,是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。左河水《立冬》诗云:“北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。遍野修堤防旱涝,万家晒物作冬藏。”看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏 ,规避寒冷的意思。

俗话说:一场秋雨一场寒,一场秋雨,天气陡然下降,好多人都穿上了袄,让今年的立冬显的实至名归。了解一下立冬习俗。

迎冬:立冬与立春、立夏、立秋合成“四立”。在我国古代是重要的时令节日。 明清时立冬之日有“迎冬”之俗,即皇帝要率领文武百官到京城北郊的地坛祭祀,行“迎冬”之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。农耕时期人们认为稻黍林果收成好坏,与土地神、龙王有关,所以京畿之农人多在立冬之日到土地庙、龙王庙里祭祀土地神、龙王,祈求来年风调雨顺,五谷丰登。

贺冬:贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。有些活动,逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。

有些地方庆祝立冬的方式也有了创新,在哈尔滨、商丘、宜春、武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

吃饺子:因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

补冬:从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。也要多食蔬菜和水果,补充维生素。

一起来认识一下立冬!

“落叶黄,寒风狂,立冬时节又登场;花带露,月如霜,一天更比一天凉。”立冬是农历二十四节气之一,代表着冬季正式开始啦!今天就一起来认识一下立冬!

立冬之后就真的入冬了吗?

立冬表示节气变化,每年的时间相对固定,都在11月7日或8日。按气象学划分四季标准,连续5天平均气温降到10℃以下,才算真正入冬。每年的气候条件不同,入冬早晚差异较大,时间差有两三周。

立冬到来,并不是所有地区都进入冬季。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”其实,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

立冬为什么要吃饺子?

立冬则有吃水饺的风俗。立冬时,包饺子,味道既同大白菜有异,还要蘸醋加烂蒜吃,才算别有一番滋味。

立冬为什么吃饺子?因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至,中国古有“冬至节”的风俗。

立冬时节如何养生?

饮食调整

饮食宜清淡,要多吃热量较高的食物,多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏,多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。冬季养生可以多吃坚果,坚果是指油脂多的种子类食物,要少吃海鲜等寒性食物,不宜吃肥腻或过咸的食品,少吃脂肪、糖含量多的食品。

作息时间

人只有顺应一年四季的变化,与变化的时空和谐相处,才有利于生命健康。强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里,要养精蓄锐,使阳气内藏。具体的方法是“早睡晚起”,以保证充足的睡眠,并注意身体的保暖,以免阳气外泄。

运动锻炼

冬季锻炼不可少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。专家强调,冬天寒冷,人的四肢较为僵硬,锻炼前热身活动很重要。注意有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动。

调节情绪

在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。要保持精神情绪的宁静,避免烦扰妄动,使体内阳气得以潜藏。

立冬时节的天气

立冬,二十四节气之第十九节气,此时地表在夏半年贮存的热量,还有一定的能量,所以一般还不会太冷。

但气温逐渐下降,在晴朗无风之时,常会出现风和日丽温暖舒适的十月“小阳春”天气。

节气物候 我国古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

秋已尽,雁声入梦凉,山月各苍茫。

立冬三候:

一候,水始冰,水面初凝,未至于坚也。

二候,地始冻,土气凝寒,未至于拆。

三候,雉入大水为蜃,古人以为到立冬,雉便成大蛤了。

今年立冬天气

立冬是二十四节气中第19个节气,今年立冬时间是11月7日13时31分39秒,即太阳到达黄经225°。立,表示冬季自此开始;冬,是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。

中国把立冬作为冬季的开始,立冬节气过后,大气环流调整较大,纬向环流向经向环流调整,冷空气活动开始频繁,时有强冷气南下,造成寒潮和大幅度降温天气。

今年立冬前后,中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻,农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声,中国江南则需抢种晚茬冬麦,移栽油菜,中国南部则是种麦的最佳时期。另外,立冬后空气一般渐趋干燥,土壤含水较少,中国此时开始注重林区的防火工作。

立冬祝福

一年四季,秋季最是短暂。还没来得及好好感受秋天,冬日的寒冷已经渐渐逼近。岁月的脚步不停变幻,不变的是对朋友一如既往的美好祝福。

冬天的雪,装扮了童话般的世界,朋友的关怀像温暖的阳光,洒进我们的心灵。

把对朋友浓浓的思念,化为一片片晶莹的雪花,寄给日夜挂念的朋友

立冬了,让风捎去我的问候,让雪带去我的祝福秋已逝,冬将至,祝亲人、朋友们:立冬安康!

 

 
《我的祝福》演唱:谢名


我们送走过无数个冬日,期盼过来年风调雨顺、生活祥和;我们又迎来新的冬日,期盼着寒冬里多一些晴空阳光、人间温暖!

生活也许会有不如意,生活也许也有冬日,只要我们坚毅面对,所有的不如意就如所有的冬日一样,都会过去!只要我们坚守信念、努力生活,一定会有属于我们每个人的辉煌……

愿这个冬日少些寒意,人心都能温暖!

 

 
《欢乐颂》烟火

 

综合自:诗词天地(ID:shicitiandi)、李小托(漫漫)、河南凯晨网络、好养护、杭州市科技、天气周报

出处:微文周刊

栏目:人文
2018-11-07 (
微文周刊 2018年45期

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