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微文周刊·2018年5期

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健康 栏目

把它从冰箱丢出去,你能多活10年!现在知道还不晚

临近过年

大家开始准备年货木有?

周末两天

嗨仔在家一直是收快递的……

但买回来的东西

你把它们一股脑儿的塞冰箱?

那可容易导致食物变质你生病

看看什么不能放冰箱

学会了,你能多活10年!

这些东西最好别放冰箱

你一定没想到

这些食物放进冰箱里储存

不仅不利于食物的保存

甚至还对身体有害!

药材

家中喝中药的、用中药养生食疗的都要注意了

药材非常好

但最好不要用冰箱来储存药材

在冷藏室里储存药物

不仅会导致药物受潮,影响药效

还可能会导致药材被冰箱里的细菌污染

对你的健康造成伤害!

尤其是家里的“名贵补品”

人参鹿茸燕窝等

放入冰箱可真是得不偿失

如果要储存

常温下通风储存就很好

裸露的剩饭剩菜

剩饭剩菜放在冰箱的冷藏柜里当然是可以的

但一定要避免裸露着放置在冰箱的冷藏柜里

这样放置的食物

食物之间很容易串味

还会增加冰箱里细菌交叉感染的风险

剩饭剩菜要放进密闭的保鲜盒

或者盖上保鲜膜后再放入冰箱

这样不仅不容易变味

还很大程度上保证了你不会吃坏肚子

所有的叶子菜

所有的叶子菜

包括白菜、空心菜、生菜、白菜、洋葱等

其实都不适合放入冰箱中储存

放进冰箱后

叶子菜容易冻伤

口感反而也不太好

大部分水果

所有的热带水果

包括香蕉、荔枝、木瓜等水果

还有西红柿、黄瓜等蔬菜

都不适合长时间放在冰箱里储存

密闭、没有腐烂的健康水果

即使不放在冰箱里

正常户外储存

就能储存15-30天左右

只有一种情况的水果需要放冰箱

已经切开、没有吃完的水果

这样的水果出于保鲜、避免变质的目的

可以放进冰箱的冷藏室里保存

但一定要做好以下几个步骤:

首先,要放入保鲜膜和保鲜袋

再者,保存时间一定要短

要尽快吃掉

 

来源:生活最美妙(ID:wonderful_picture)

出处:人民日报 /搜狐

栏目:健康
2018-02-02 (
微文周刊 2018年5期

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