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文/ 刘传 今天来谈谈孤独的本质。 人有两枚硬币，一枚硬币A，一枚硬币B。 如果孤独是硬币A的正面，那么其反面就是对社交的恐惧。 如果渴望社交是硬币B的正面，那么其反面就是对孤独的恐惧。 所以关于孤独的本质，我想，不能就孤独谈论孤独。 实际上，孤独的本质是硬币本身，而不是这两枚硬币的某一面。 我就是一个不喜欢社交也不喜欢孤独的人，但我想着这并非特例。 孤独的本质是什么？不想要任何鸡汤文艺的解释，我向人类学要答案，追问到本质。 一、为什么恐惧孤独？ 1、我们需要大量刺激 人在生物学上的分类：脊椎动物门、哺乳纲、灵长目、人科、人属、智人种。 关注这个要素：哺乳纲。 哺乳纲动物中，可以分为两类：专食动物，杂食动物。
人是杂食动物中典型的机会主义者，探索行为必然会从环境中获得大量的刺激输入，例如爬树摘果子、奔跑追逐猎物、与争食者对抗。
要看各种电影，要去各地旅游，要吃各类美食，要去夜店轰击耳膜，要去啪啪啪... 寻求刺激，是内置在现代人大脑的默认程序。 所以，我们无法忍受孤独。 2、我们靠部落而生存 祖先们从树上下来之前，就已经有成熟的部落结构和等级划分。 当祖先们来到草原上时，他们只有两种可能的未来：
既有选择前者的，也有选择后者的。 进化论告诉我们，选择前者的祖先们胜出。 因为他们在与食肉动物竞争中，发展出更加精密的社会化组织形式、更高的智商、更强的耐力，通过工具与团队合作解锁了高级狩猎技能和高级防御技能，成为了狩猎猿。 而后者，基本就给食肉动物塞牙缝了。 今天的我们都是狩猎猿的后代，基因告诉你： 融入群体，意味着确定性、安全、温饱。 远离群体，即孤独，意味着不确定性、危险、恐惧、饥饿。 3、群体中才能确认部落身份 融入部落的一个显著标志是，你能获得一个部落身份。 在社会，你是白领。在公司，你是主管。在家里，你是儿子。在微博上，你是意见领袖。在兴趣小组，你是组员。在床上，你是抖M。 上文已提到，融入群体是底层需求。 有了部落身份，才能放心地确认自己被群体所接纳。 孤独，无法获得部落身份。
二、为什么你恐惧社交？ 1、部落大脑无法适应超级部落 人类出现在公元前700万年到500万年期间，从树上到平原用了几百万年；从狩猎时代到农业时代，用了十几万年；从农业时代到工业时代用了几千年；而由工业时代到原子时代，只用了两百年；之后，仅用了几十年，人类就进入了信息时代。
而我们聚集的部落，已经从百人不到的小部落，发展成千万人级别的超级部落。 部落人数越多，人对自己部落身份的识别能力越差。在千万人级别的超级部落，这种识别能力丧失殆尽。 远离喧闹的群体，是人对自己那飘摇的部落身份的本能保护。 2、削减刺激 是的，人本能地寻求刺激。而在超级部落里，环境刺激是过度的。 百人部落里，一切对你来说都是如此熟悉。农村村庄，张三李四，家长里短，谁家谁户，几口猪，几亩地，村庄里每个人都知道。 熟悉的环境里，刺激是匮乏的。 而在超级部落，成千上万的陌生人出现在你生活中，每天都有新的刺激出现。可怜大脑内存有限，这样的超强刺激超出了大部分人的承受范围。 本能地远离喧闹的群体，削减刺激，是大脑避免宕机的应激反应。 熙熙往往的人群模糊了身份。独自一人，却又需要群体的庇护。 于是我们创造了朋友圈、兴趣小组、社群这样的假性部落，让身份焦虑得以暂时缓解。 我想这就是矛盾的根源。 不喜欢社交，不喜欢孤独，我不责怪我自己，我只是漫长进化史上的一个片段，基因才是主人。 如果要用一句话形容这样的世界，我想是： 我们是群岛，你我却是彼此的孤岛。 *作者：刘传，齐物论者，羊驼先森联合创始人 | 首席营销官。认知，是最大的门槛。公众号：千古刘传（qiangulc）。微博：@刘传先森。 |
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