护心就是保护心脏，简单说就是让心脏别那么劳累。

心脏的工作就是向全身的血管泵血，泵血太费力了，心脏就要劳损，所以，能护心的药物应该具备两个作用，一个是增加心脏肌肉的力量，一个是别让血管太硬，血压太高，减少心脏泵血时血管的阻力。因此能护心的中药，要么是能补气的，诸如人参黄芪之类，要么能活血化瘀的，诸如丹参三七之类。

    心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先就是血压不能保证了。所以，心肌无力的人总是头晕，乏力，因为心脏没能力把血供应到脑子，血压低，“脑卒中”也就是“中风”中的一种，就是“低灌注性”的，就是脑血管灌注的血液不足引起的“中风”，这就和心肌无力，血压过低有直接关系。

     这种不足的供血能力也会影响到心脏的血管本身，使冠状动脉因为缺血而出现心绞痛的症状，只是这个心绞痛不是因为血栓堵住了血管，而是因为心脏没有力气把血供应充足。凡此种种，都属于中医说的气虚，这类人的护心药肯定离不开人参，黄芪之类，如果怕人参上火，可以改用西洋参，但一定要增加心肌的能力，才能达到护心的目的。

   另一种需要护心的人，是因为血管里面有血栓，或者因为血脂高，血液粘稠度高，血管硬化了，弹性很差，特别是冬天，心脏给这样的血管中泵血的时候，要费大力气，这些在中医里都属于“血瘀”，是需要用活血化瘀药来解决的，否则，就算是心脏肌肉不缺力，但血液也很难通过已经拴住的血栓，也不能保证包括心脏在内的器官供血，对这种人，丹参之类的活血药，就是他们的护心药。

   中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力。“四物汤”是补血的鼻祖，其中包括当归川芎熟地芍药，兼顾了养血活血之意，一味丹参就可以达到一个方子的药效，因此它是很多老中医自己用来保养的药物，可以是单一味的丹参，或者是“丹参片”，他们会长期服用来护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。

   除了丹参，三七也是很好的护心之品。三七不仅能活血，而且有补气作用，过去犯人被流放到云南，关进大牢之后要挨打，有钱人会花钱买通狱卒，在挨打前喝一碗汤药，里面主要的就是三七，喝过这碗中药的人，同样挨打， 但是伤害明显的小了，一是因为三七减少了挨打导致的淤血，另一个则是补给挨打所耗的气力。

     如果作为保健用，人参，最好是西洋参，每天10克即可，三七碾成粉，每天2克，丹参可以吃“丹参片”，吃治疗量的二分之一即可。需要注意的是，有一种丹参制剂是含有冰片的，这种多用于急救，效果类似硝酸甘油的作用，这种丹参制剂不适于作为护心药物长期服用，只适合应急。