网上有不少关于拍照姿势的教程，但大多是关于女性的，怎么让曲线更突显，让腿更长等等。

这当然是因为女性更爱拍照的缘故，但男人们当然也会有拍照的需求。所以今天就专门做了一个专题，男人拍照时怎么站才好看。

男神梅西镇楼，我们开始吧。

1.脚部动作

站姿当然要从脚部摆起。那么，双脚应当如何摆放呢？

首先要说明的是，很多人喜欢的双腿并拢和双腿齐肩跨步，都很容易让人联想到军姿里的“立正”和“跨立”。

这种军事化色彩很浓的姿势，在日常生活中摆出来可能会有点傻。

除非是严肃题材的正式全身照，日常游玩、娱乐生活照不建议把脚这么放。

那么脚该怎么摆？

将重心放在一只脚上，另一只脚略微向前或向后，两脚不要位于同一平面。

这样的姿势充满前进与后退倾向，具有动感而不呆板。

此外，双腿交叉也是很悠闲而优雅、潇洒而活泼的姿势。这个姿势适合运动型男人，腿太粗的就不要这样啦，叉起来太费劲。

2.抱臂

脚部动作确定了，手部怎么摆？推荐一个适用于大部分场合的手部姿势：抱肩。

这个动作做起来很简单：双臂交叉，自然站立，正面侧面皆可。

这个姿势能扩张身体的宽度，双臂紧绷的状态也颇具阳刚之气。

双肩略微紧绷，避免松垮垮的感觉；稍有赘肉的男士要注意收腹，避免双臂挤压而显肚子。

还需要注意的是，双手抱臂是一种具有严肃气场的动作，脸上表情不要笑得太开，否则会显得表情和动作不大协调，看着怪怪的。

另外，手掌的摆放也需要注意，如上左图那样夹着双手手掌，或上右图那样两手手掌露出都可以。

不要像下图这样，一只手掌夹着一只手掌露出，不对称感很强，看着不怎么舒服。

抱臂式最大的忌讳是倾斜，尤其是肩膀要保持水平。如果抱臂抱得过紧，两臂用力不均，会使得肩膀明显一高一低。

这样的抱臂不仅没有力量感，没有阳刚之气，给人的感觉倒像是因为太冷而蜷缩成一团，正在打哆嗦，十分娘炮。

3.插袋

不想抱肩的话，手插袋是不错的选择，不过注意不要真用力把手捅到袋底，这样可能会导致肩膀微塌，重心前倾。

手完全放入袋中，或插入4根手指，而大拇指留在外，虎口卡在袋边都可以。只要两边手的形式保持一致就行。

总之，就是双手不要入袋太深，肩膀保持收缩，同时别忘了挺胸收腹。

4.其他姿势

把手放在领口、袖口、领带、纽扣、拉链边缘，做出正在整理的动作，也是一个很生动活泼的姿势。

手里拿着应景的物件，如背景是酒会时端着酒杯、穿着工作装时拿着公文包，这样的处理方式也很不错。

这样不仅能解决手不知道往哪放的难题，还能利用道具增强场景性，让人物和环境、衣着更协调，更搭配。

用手拎着一件衣服搭在肩上，这个姿势非常潇洒大方，耍帅扮酷指数百分之百，适合运动型男士。

在实际操作中，这些动作往往可以互相搭配，如一只手插袋，另一只手拎着公文包；或一只手整理纽扣，一只手插在袋中，等等。

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说了这么多，其实这些动作的目的都只有一个：让平时不怎么爱拍照的男士们分散注意力，不要太紧张，不至于手足无措，也不至于手脚乱放以至于动作过于呆板或难看。

对着镜子把这些姿势都试一试吧，找出最适合你的动作组合。