你来人间一趟，总要看看太阳，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，

生活里，磕磕碰碰，总有些遗憾，要留给岁月；人生中，起起落落，总有些理念，你需要领悟。

漫漫人生，一时的风雨其实并不算什么。如同潮涨潮汐，花开花落，人生的起起伏伏也是世间常态。

人生不如意十之八九。坚强、快乐地过好每一天，是需要一些办法的。

台湾作家蒋勋曾写过一篇短文叫《秘密》。

《秘密》讲的是当时家里最艰难的时候，有6个孩子，而贵族出身的母亲因为爱看戏，所以每个月有一天，提前准备好晚餐，打扮好自己，偷偷地出去看一场电影。

这个故事很感人：母亲太累了，所以每个月会克服困难，放自己一天假，去做最爱的事，以储备能量，回来继续扮演母亲的角色。

现代社会竞争激烈，每个人都背负了很多责任，也扮演了很多角色，戴着很多面具，努力挣扎，收效甚微，感到人生很苦。

屋漏偏遭连阴雨。如果又逢上家里出了些事儿，老人生病住院，又丢了工作，还贷钱款紧张，让人感到突然间崩溃，欲哭无泪，恨不得撞墙，感觉要撑不下去了。

这时不妨下定决心，给自己一个休养生息的机会。不需要太久，一天、一周、或一月当中，可能就是短短的几个小时，抛开一切，做自己最热爱的事，最喜欢最陶醉的事。

换一个环境，或在瑜伽中冥想，忘掉一切；或与好友爬山，回归大自然；或读书，在书海中遨游；或三两好友喝个茶，坐在临街的窗口，在茶香氤氲中，放松一下，听着音乐，看街头人来人往······

暂时忘掉你的家庭，忘掉孩子，忘掉工作，忘掉那些艰难的事，不愉快的事，做回高雅快乐的自己。

这是短暂的抽身，片刻的逃离，这是刻意营造的浪漫空间，卸下负累包袱，给身体放个假，让心灵喘口气。

⼈间处处，春⾬杏花急急落，车马春⼭慢慢⾏。生活不能一直紧绷，需要忙中偷闲，张弛有度。

有时需要按下暂停键，以一种最好的姿态，快乐的心情，打扮好自己，扮演出幸福的模样。做自己最喜欢的事儿，得到真正的灵魂休息。

在这一刻，你体会了人生的美好，你回忆起快遗失的梦。眼前可能仍是污秽泥潭，但美好的愿景在前方。这样，你才能储备好能量，再打起精神，披挂上阵，为明天去拼搏奋斗！

生活里，那些值得的烟火气，比什么都治愈，虽然平淡，用心就会发光。
人生不易，谁都一样。别抱怨、别放弃，咬着牙，熬过去。保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，温暖你我。

生活告诉我，风会过去，雨也会过去，黑夜会过去，寒冬会过去，黎明总会来临，春天又会百花盛开！

携一缕阳光，多一份希望，不负岁月，不负自己，平平安安行四季，简简单单过生活。去谱写最美的人生序曲！努力做到：笑看山清水秀，静观世事万千。珍惜眼下生活，不负岁岁年年！

作者：郝银，花开心灵驿站（ID：cnhk667788）签约作者。就职于河南一省直单位 河南大学中文系毕业，河南大学中原武术研究院教授，河南省作协会员。曾当过大学老师，当过杂志副总编。喜欢观察纷繁世界， 用笔记录烟火人生。本文首发微信公众平台：花开心灵驿站