物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。心里放下了，人真的好轻松！

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

有些人，有些事，可遇不可求。既然这样，就心态放宽，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累、太难。

人生如茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

人生的轻松，不是在山水踏尽时，也不是在生命结束后，而在于放下重负的那一刻！生活于烟火尘世，当你真的放下了，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

无论是谁，总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必太在意他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。

学会放下，是一种福气。人生不如意十之八九，倘若都挂在心头，那还不要纠结一辈子？即使生活在烦恼痛苦里，只要你心胸开阔坦然，那些是是非非，那些恩恩怨怨，统统都会化为云烟；凡事看轻看淡，所有忧愁烦恼，千秋往事皆在一梦间。

世间诸事说不完，各有各的忧与烦，都是百年一过客，能简单的就简单。从今天开始，做一个豁达开朗的人，不管遇到喜事、忧事、好事、坏事，一律保持好心态，天天脸上有笑颜！

你越是用心期待什么，什么就会离你越远；你越是拼命执着什么，什么就会让你越累越烦。学会放下，你才能一身轻松，舒心笑看人世间。放下不切实际的期待，放下没有结果的执着，不再斤斤计较，不再无谓挂牵，过去的那一页，如果不愉快，如果有伤感，你就别再翻，唯有好好享受当下，快乐与幸福才会围绕在你身边。

人生苦短，生活中总是悲喜交织，得失并存，聚散相伴。来到这个世界，等待我们的并不全是一路鲜花和平平坦坦，要时刻准备承受各种挫折和苦磨难！不要轻言痛苦，不要把心事增添。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己不爽的人。只要还有明天，今天永远都是起点。

当你真正学会了放下，你才可以承受一切的失望和负担。前半生寻寻觅觅，后半生灯火阑珊，生命中那些得不到的，握不住的，都视为过眼云烟。

请学会放下吧！放下了，才会轻轻松松；放下了，才会舒舒坦坦；放下了，快乐才会和你长相伴！

作者：彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。